ٹائمز آف انڈیا میں سینٹٹم فیچرڈ | نئی دہلی میں سرکاری لائسنس یافتہ اور تسلیم شدہ لگژری بحالی مرکز

یوگا تھراپی سینٹر

یوگا تھراپی

مادہ کی زیادتی کے علاج کے لئے یوگا ایک موثر ایڈجینٹ تھراپی ہے اور ہمارے مؤکلوں کے لئے ایک دستیاب آپشن ہے۔ یوگا اور نیوروپلاسٹائٹی سپورٹ پر مطالعے کہ وہ لوگ جو یوگا کو اپنے بازیابی پروگرام میں شامل کرتے ہیں وہ ایک انوکھا فائدہ حاصل کرسکتے ہیں۔ نیوروپلاسٹٹی میں دماغ کی نئی عصبی راہیں بنانے کی صلاحیت شامل ہوتی ہے جو نئے طرز عمل کی حمایت کرتے ہیں۔ صحت یاب افراد کی بازیابی کے لئے یوگا سے حاصل ہونے والے فوائد کے بارے میں بہت سارے ادب میں خود کے قابل ، اعتماد ، جسمانی شبیہہ ، اور زندگی کے بارے میں عمومی نقطہ نظر کے احساسات میں بہتری پر تبادلہ خیال کیا جاتا ہے۔ یوگا صحت یاب ہونے والے فرد کو خود کو نقصان پہنچانے اور منشیات کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے ، جس کے نتیجے میں خود کی شبیہہ بہتر ہوجاتی ہے۔ یوگا کی مشق کرنے والے افراد کی بازیابی سے ان کی سانسوں پر قابو پانے اور ذہنوں کو سکون کرنے کا طریقہ سیکھ سکتا ہے (جو نیوروپلاسٹٹی کے عمل میں مدد دیتے ہیں)۔ یوگا کی مشق کے دوران چٹائی پر سیکھی گئی ذہانت انسانوں کی زندگیوں کی بازیافت کے ہر پہلو کو جسمانی طور پر عبور کرسکتی ہے ، بشمول ان میں منشیات کے استعمال کے اشارے کی شناخت اور صحت مند ردعمل کی تشکیل کی صلاحیت بھی شامل ہے۔

ایک تقرری کتاب

فلاح و بہبود کے مراقبہ منغربیکتسا شفایابی غسل کے