95٪ کامیاب نتائج | نئی دہلی میں سرکاری لائسنس یافتہ اور تسلیم شدہ لگژری بحالی مرکز

جدلیاتی سلوک تھراپی

جدلیاتی سلوک تھراپی

جدلیاتی سلوک تھراپی (DBT) اس بات پر توجہ مرکوز کرتا ہے کہ کس طرح معاشرتی عوامل خیالات اور افعال کو متاثر کرتے ہیں۔ نظریہ یہ ہے کہ کچھ لوگوں کے جذباتی واقعات کے بارے میں زیادہ شدید اور غیر متوقع ردعمل ہوتا ہے۔ اس سے لوگوں کو منفی عقائد ، افکار اور طرز عمل کو پہچاننے اور ختم کرنے میں مدد ملتی ہے۔ لوگ مقابلہ کرنے کی مہارت بھی سیکھتے ہیں جو انھیں شدید جذبات کو سنبھالنے میں مدد کرتا ہے۔

سینٹٹم فلاح و بہبود اور تندرستی میں ، ہمارے معالجین مشورے کی مختلف صورتحال میں اس انداز کو پروگرام کے شرکاء اور ان کے اہل خانہ کی مدد کے لئے استعمال کرتے ہیں۔ مثالوں میں شامل ہیں:

خاندانی بنیاد پر تھراپی پریشان کن تعلقات کے ل

نشہ میں مبتلا بالغ بچوں کے ساتھ رابطوں کو دوبارہ قائم کرنے میں مدد کرنے کے لئے والدین کی تربیت

لالچ سے بچنے میں منتقلی کا انتظام مدد کرتا ہے

کامیاب گرنے سے بچاؤ کے لئے ہم مرتبہ گروپ کی تشکیل

ایک تقرری کتاب

فلاح و بہبود کے مراقبہ منغربیکتسا شفایابی غسل کے