ٹائمز آف انڈیا میں سینٹٹم فیچرڈ | نئی دہلی میں سرکاری لائسنس یافتہ اور تسلیم شدہ لگژری بحالی مرکز
5-لتوں-آپ-کو-کوڈ -19 کے دوران ترقی یافتہ ہونا ضروری ہے

کوویڈ ۔5 کے دوران آپ کو 19 لتوں کا اضافہ ہونا چاہئے

کورونا وائرس یا کوویڈ 19 نے لوگوں کی روز مرہ زندگی کو مختلف طریقوں سے متاثر کیا ہے۔ بہت سارے اسکول ، کاروبار اور عوامی مقامات بند اور معاشرتی اور مالی طور پر درہم برہم ہوگئے ہیں۔ وبائی امراض نے ہماری زندگی کو بہت سے طریقوں سے متاثر کیا ہے۔ جو لوگ گھر پر محفوظ ہیں وہ مختلف قسم کے لت اور ذہنی حالت سے متاثر ہوئے ہیں۔ وہ لوگ جو پہلے ہی مادے کے استعمال سے متعلق عوارضوں سے نمٹ رہے ہیں وہ سب سے زیادہ متاثرہ COVID-19 لاک ڈاؤن کا شکار ہیں۔ ان کی ذہنی اور جسمانی صحت کو داؤ پر لگا ہوا ہے۔ جنہیں بازیافت کی جارہی تھی وہ اب معاشرتی زندگی سے الگ تھلگ ہیں۔ اضطراب ، خوف اور افسردگی جیسے منفی جذبات نے بہت سے لوگوں کو مناسب ہونے سے روک دیا ہے کی لت کے علاج. ان تمام وجوہات کی بناء پر ، لوگ کورونا وائرس وبائی امراض کے دوران عام طور پر کچھ عام علتوں سے نمٹ رہے ہیں۔

1. مادہ استعمال کی اطلاع - ناجائز دوائیوں کے استعمال سے دماغ اور دل میں خون کی رگوں کو متاثر کرتے ہوئے پھیپھڑوں ، گردوں اور جگر کو نقصان ہوتا ہے۔ کسی بھی طرح کی دوائی تمباکو نوشی بانگ اور تمباکو کے معاملات پھیپھڑوں کو کمزور کرتے ہیں۔ لہذا ، تمباکو نوشی کرنے والوں کو کورونا وائرس کی وجہ سے اسپتال میں داخل ہونے کا زیادہ خطرہ ہے۔ اوپیئڈس کا غلط استعمال پلمونری اور سانس کی صحت کو متاثر کرسکتا ہے۔

2. شراب کی لت - ہم سب ہندوستان میں شراب نوشی کی حالت سے بخوبی واقف ہیں۔ لاک ڈاؤن ہونے اور بڑھتے ہوئے معاملات کے باوجود ، شراب کی دکانیں ابھی بھی کھلی ہوئی ہیں اور لوگ اپنی اپنی صحت اور کسی اور کی پرواہ کیے بغیر وہاں بھاگ رہے ہیں۔ اس وجہ سے ، جو ہیں شراب کا عادی کوویڈ 19 اور شراب نوشی کی وجہ سے وہ اپنی اور اپنے پیاروں کی زندگیاں خطرے میں ڈال رہے ہیں۔

3. افسردگی اور اضطراب - وہ لوگ جو پہلے ہی موجود ہیں دماغی صحت پریشانی ، تناؤ اور افسردگی جیسے معاملات مادے کے غلط استعمال کا زیادہ امکان ہے۔ اپنے دباؤ سے نمٹنے کے ل they ، وہ زیادہ سے زیادہ منشیات اور الکحل استعمال کرتے ہیں اور یہ عام طور پر خراب ہوتا ہے۔ معاشرتی زندگی کی کمی کی وجہ سے لاک ڈاؤن تناؤ اور مختلف قسم کے مسائل پر غور کرنے سے ذہنی صحت کی خرابی بھی بہت عام ہے۔

4. گیمنگ لت - آن لائن ملٹی پلیئرز اور بیٹل رائل گیمز کی مقبولیت کی بدولت گیمنگ انڈسٹری میں بڑے پیمانے پر اضافہ ہورہا ہے۔ لیکن گیمنگ کے اپنے ضمنی اثرات ہیں۔ چونکہ لوگ ، خاص طور پر نوعمر افراد ، لاک ڈاؤن اور کوویڈ 19 کے حالات کی وجہ سے اپنے گھروں میں بند ہیں ، لہذا وہ کئی گھنٹوں تک کھیل کھیلتے رہتے ہیں اور اس کی وجہ سے نشے کا سبب بنتا ہے۔ لوگ کبھی نہیں جانتے جب گیمنگ خوشی یا تفریحی سرگرمی سے مجبور ہوجاتا ہے۔ آخر میں ، محفل افسردگی ، غصے ، خالی پن اور تنہائی جیسے شدید انخلا کو محسوس کرتے ہیں کیونکہ وہ کھیل کو روک نہیں سکتے ہیں۔

5. کھانے کی لت - یہ ایک اور عام سلوک کی لت ہے۔ شوگر اور چربی دار کھانوں کا بائینج کھانے سے ہمارے ذہن میں ثواب کا نظام بدلا جاتا ہے اور اس سے کھانے پینے کی لت پیدا ہوتی ہے۔ چونکہ لوگ اپنا زیادہ تر وقت گھر پر ہی گزار رہے ہیں اس لئے ناشتے اور شوگر مشروبات کی خواہش کا ہونا ایک عام سی بات ہے۔ جب وہ یہ کھانے پینا چھوڑ دیتے ہیں اور کم چینی یا چربی کے ساتھ کھانا کھاتے ہیں تو ، انخلا کے علامات کا مشاہدہ کرتے ہیں۔

اکثر پوچھے گئے سوالات (عمومی سوالنامہ)

کیا میں دفتری اوقات کے بعد علاج کے لئے جاسکتا ہوں؟

اگر آپ کو ہلکی سی لت ہے تو ، مناسب علاج کے ل our آپ ہماری سہولت کا سفر کرکے بیرونی مریضوں کی بازآبادکاری حاصل کرسکتے ہیں۔ ہم اپنے مریضوں کو بھی COVID-19 ٹیسٹ کروانے کی سفارش کرتے ہیں۔ اگر آپ کے آنے سے پہلے ہی علامات ہوں تو آپ کو ویڈیو کال یا فون کے ذریعہ بھی دکھایا جاسکتا ہے۔

آپ دماغی عارضے اور لت کے مریضوں کے ساتھ کس طرح سلوک کرتے ہیں؟

سینٹٹم ویلینس میں ، ہم دوہری عوارض کا ماہر علاج فراہم کرتے ہیں۔ ہمارے پاس مشرقی تندرستی ہے اور مجموعی نگہداشت کے طریقوں، جیسے بنیادی مسائل سے نمٹنے اور زندگی بھر صحت یاب ہونے کے لئے مدد فراہم کرنے کے لئے مشاورت اور سائیکو تھراپی۔

کیا کھانے کی عادت قابل علاج ہے؟

نفسیاتی انحصار انخلا کے دیگر علامات میں بہت عام ہے خوراک کی نشوونما. سینکٹم میں ، ہمارے ماہرین اس عارضے سے نمٹنے کے لئے اور غیر صحت بخش کھانے کے ل your اپنے جنون کا مقابلہ کرنے میں مدد کے ل the علاج معالجے مہیا کرتے ہیں۔

ٹیکو وے - کوویڈ 19 وبائی بیماری کے دوران عادی بازیافت کی تلاش

بے شک ، دنیا کی آدھی سے زیادہ بیماری وبائی بیماری سے روکی ہے۔ لیکن زندگی میں کچھ چیزیں ایسی ہیں جو کبھی نہیں رکتیں ، جیسے لت۔ افراتفری کے دوران بہت سے لوگوں کی زندگیاں اضطراب ، تناؤ اور تنہائی سے متاثر ہوئی ہیں۔ سینٹٹم ویلنس ایک نگہداشت ہے دہلی میں نشے کا علاج مرکز اپنی حالت کا صحیح علاج فراہم کرنے کے ل.

ایک تقرری کتاب

فلاح و بہبود کے مراقبہ منغربیکتسا شفایابی غسل کے